понедельник, 8 ноября 2010 г.

Vitaminlarga boy salat - Витаминный салат

 Bu salat judayam vitaminlarga boyligi bilan birgalaikda judayam to'yimli salat.
Masalliqlar:
  • Pomidor
  • Bodring
  • Rediska
  • Gulkaram
  • Brokoli
  • Ko'katlar
  • Tuz
  • Zaytun yog'i
Gulkaram bilan Brokolli karamini maydalab to'g'rab, ustiga qaynoq suv solib 5-10 sekundda to'kib tashlanadi.
Pomidor, bodring, rediska, ko`katlarni to'g'rab, gulkaram va brokolli karamini qo'shib, zaytun yog' bilan aralashtiramiz.



Комментариев нет:

Отправить комментарий